Logo
  • Pradžia
  • Sveikatos testai
  • Būkime sveikesni!
    • Sveikata
    • Vitaminai
    • Vaistažolės
    • Emocijos
    • Sportas, joga
    • Juoko galia
  • Esat.lt GURU
    • Liaudiški patarimai
    • Buitiški patarimai
    • SOS pagalba
    • Kaip suplonėti
  • Stilius, mada
  • Meilė
  • Įdomybės
    • Idėjų kampelis!
    • Informacija. Dydžių lentelės!
    • Medikai perspėja!
    • Mokslininkai teigia!
    • Planetų poveikis!
    • Talismanai
    • Testai - pažink save!
    • Vitamingos arbatos!
  • Gairės

Patarimai kaip išlikti gyvam!

  • Kategorijos




Saugus elgesys pirtyse

Saugus elgesys pirtyse
Nepatartina pirtyje lankytis kasdien, nes krūviai širdžiai yra dideli, su prakaitu daug netenkama naudingų mikroelementų ir vitaminų. Visi geri dalyka
T e m a » SOS pagalba

Saugus elgesys prie vandens telkinių

Saugus elgesys prie vandens telkinių
Žaibuojant ypač pavojinga būti šalia vandens telkinių. Perkūnijai užklupus maudantis, žvejojant ar besiirstant valtimi, nedelsiant skubėkite į krantą.
T e m a » SOS pagalba

Saugus elgesys baseinuose

Saugus elgesys baseinuose
Jei yra išberta oda, prieš einant, ar jei išbėrė po baseino, būtinai pasirodykite alergologui ar dermatologui, kuris nustatytų bėrimo priežastį..
T e m a » SOS pagalba

Saugus elgesys ant ledo

Saugus elgesys ant ledo
Pastebėję įlūžusį žmogų, prieikite prie jo 10 m nuotoliu ir sustokite! Įvertinkite situaciją. Niekada negalima paduoti įlūžusiajam rankos, nes savo..
T e m a » SOS pagalba
  • 1
  • 2


Lieknėjame kartu!

  • Chazano dieta
  • Kalorijų reikšmė
  • Atkinso dieta
  • Vitaminų ir baltymų dieta
  • Makrobiotinė dieta

Vaistažolės

  • Juodauogis šeivamedis
  • Paprastasis šaltekšnis
  • Tinkamos vaistažolės dvynių zodiako ženklui
  • Balinis ajeras
  • Tinkamos vaistažolės skorpiono zodiako ženklui

Vitaminai

  • Papildų rekomenduojamos paros normos
  • Gerasis cholesterolis :: Blogasis cholesterolis
  • Vitaminai apsaugo nuo vėžio
  • Vitaminas C :: Askorbo rūgštis
  • Vitaminas B12

GYVENKIME

• Gražiai • Patogiai • Skaniai • Etiškai • Stipriai • Spalvotai • Draugiškai • Linksmai • Grybaujant • Pokštaujant • su Meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DĖMESIO!

Prieš pasinaudojant www.esat.lt rastais sveikatos patarimais - BŪTINA pasitarti su savo gydytoju.

© 2oo8 - 2026 Laima

  • Apie svetainę | Kontaktai
  • Pilna versija
  • Atnaujinta: 2026-10-21
  • Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas