Surinktus įvairių augalų pumpurus arba jaunus lapelius (beržų, blindžių liepų, lazdynų, juodųjų serbentų ir pan.) išdžiovinkite, sumalkite ir subėrę į indelį turėsite natūralių maisto papildų - organizmo stiprinimui. Vartokite po šaukštelį rytais per pusryčius.
Sergantiems avitaminoze arba organizmo stiprinimui: putino uogas suberkite į sietelį, perpilkite verdančiu vandeniu ir pertrinkite per sietelį. Gautą tyrelę sumaišykite lygiomis dalimis su medumi ir palikite savaitę nusistovėti. Viename šaukšte šio mišinio yra visos paros vitaminų norma.
Rytietiškas JAUNYSTĖS ELEKSYRAS. Reikės : - 100 ml citrinos sulčių, - 200 g medaus, - 50 ml ypač tyro alyvuogių aliejaus. Viską sumaišome. Gerti kasdien po arbatinį šaukštelį (gerto po desertinį šaukštą) ant tuščio skrandžio. Gražėsite ir jaunėsite, blizgės akys, bus fantastiška veido oda ir neapsirgsite skleroze.
Putino uogų antpilas imuniteto stiprinimui, širdies skausmų malšinimui, sudirgusios centrinės nervų sistemos raminimui: 1 šaukštą putino uogų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 1-2 valandas, po to nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 2 kartus per dieną.
Pusryčiams patariama gerti morkų ir moliūgų sultis su putino uogomis. Pusė stiklinės tokių sulčių užtikrins gerą savijautą visai dienai.
Organizmui stiprinti. Šaukštą džiovintų, susmulkintų žemuogės lapų užpilti stikline verdančio vandens. Po 2val nukošti ir vartoti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Organizmo valymas šviežiomis daržovių sultimis - sultys padeda sumažinti svorį, stiprina kraujagyslių sieneles, tausoja nervų sistemą, stiprina imunitetą. Šviežios sultys patenka į kraują labai greitai. Sulčių dietos laikomasi 5 - 7 dienas, tačiau specialistai mano, kad naudingiau vieną kartą per savaitę daryti iškrovos dieną, kai vienintelis maistas - daržovių sultys.
Organizmo stiprinimui. 1 šaukštelį gerai susmulkinto amalo (sumalto kavamale) užpilti stikline šalto vandens ir palikti per naktį (1012 val.) Gerti po 1/3 stiklinės prieš pat valgį.
Organizmo stiprinimui 8-13 metų vaikams reikia 3-5 min. iki blauzdų vaikščioti šaltame vandenyje, po to reikia bėgioti po kambarį arba lauke. Šias procedūras kartoti kelias dienas iš eilės. Rankas kasdiena laikyti šaltame vandenyje po 2 min. Procedūrų metu pageidautina gerti kraujažolės užpilą po pusę stiklinė ryte ir vakare.
Organizmą stiprinantis gėrimas. Emaliuotame inde spanguoles užpilti karštu vandeniu, kad vos apsemtų, truputį dar pakaitinti (neužvirti!), sugrūsti mediniu grūstuvu, išsunkti. Išspaudų niekada neišmesti, dar negausiai užpilti vandeniu, išsunkti, supilti į vieną indą. Skaninti medumi ir gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną.
Sergantiems avitaminoze arba organizmo stiprinimui: putino uogas suberkite į sietelį, perpilkite verdančiu vandeniu ir pertrinkite per sietelį. Gautą tyrelę sumaišykite lygiomis dalimis su medumi ir palikite savaitę nusistovėti. Viename šaukšte šio mišinio yra visos paros vitaminų norma.
Rytietiškas JAUNYSTĖS ELEKSYRAS. Reikės : - 100 ml citrinos sulčių, - 200 g medaus, - 50 ml ypač tyro alyvuogių aliejaus. Viską sumaišome. Gerti kasdien po arbatinį šaukštelį (gerto po desertinį šaukštą) ant tuščio skrandžio. Gražėsite ir jaunėsite, blizgės akys, bus fantastiška veido oda ir neapsirgsite skleroze.
Putino uogų antpilas imuniteto stiprinimui, širdies skausmų malšinimui, sudirgusios centrinės nervų sistemos raminimui: 1 šaukštą putino uogų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 1-2 valandas, po to nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 2 kartus per dieną.
Pusryčiams patariama gerti morkų ir moliūgų sultis su putino uogomis. Pusė stiklinės tokių sulčių užtikrins gerą savijautą visai dienai.
Organizmui stiprinti. Šaukštą džiovintų, susmulkintų žemuogės lapų užpilti stikline verdančio vandens. Po 2val nukošti ir vartoti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Organizmo valymas šviežiomis daržovių sultimis - sultys padeda sumažinti svorį, stiprina kraujagyslių sieneles, tausoja nervų sistemą, stiprina imunitetą. Šviežios sultys patenka į kraują labai greitai. Sulčių dietos laikomasi 5 - 7 dienas, tačiau specialistai mano, kad naudingiau vieną kartą per savaitę daryti iškrovos dieną, kai vienintelis maistas - daržovių sultys.
Organizmo stiprinimui. 1 šaukštelį gerai susmulkinto amalo (sumalto kavamale) užpilti stikline šalto vandens ir palikti per naktį (1012 val.) Gerti po 1/3 stiklinės prieš pat valgį.
Organizmo stiprinimui 8-13 metų vaikams reikia 3-5 min. iki blauzdų vaikščioti šaltame vandenyje, po to reikia bėgioti po kambarį arba lauke. Šias procedūras kartoti kelias dienas iš eilės. Rankas kasdiena laikyti šaltame vandenyje po 2 min. Procedūrų metu pageidautina gerti kraujažolės užpilą po pusę stiklinė ryte ir vakare.
Organizmą stiprinantis gėrimas. Emaliuotame inde spanguoles užpilti karštu vandeniu, kad vos apsemtų, truputį dar pakaitinti (neužvirti!), sugrūsti mediniu grūstuvu, išsunkti. Išspaudų niekada neišmesti, dar negausiai užpilti vandeniu, išsunkti, supilti į vieną indą. Skaninti medumi ir gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną.
G a i r ė s » Liaudiški patarimai | Liaudies medicina gydant ligas | Imunitetas |
Vitaminingos arbatos ir naudingi organizmui gėrimai
DĖMESIO!