Logo
  • Pradžia
  • Sveikatos testai
  • Būkime sveikesni!
    • Sveikata
    • Vitaminai
    • Vaistažolės
    • Emocijos
    • Sportas, joga
    • Juoko galia
  • Esat.lt GURU
    • Liaudiški patarimai
    • Buitiški patarimai
    • SOS pagalba
    • Kaip suplonėti
  • Stilius, mada
  • Meilė
  • Įdomybės
    • Idėjų kampelis!
    • Informacija. Dydžių lentelės!
    • Medikai perspėja!
    • Mokslininkai teigia!
    • Planetų poveikis!
    • Talismanai
    • Testai - pažink save!
    • Vitamingos arbatos!
  • Gairės

Kaip padėti sau ir kitiems?

  • Kategorijos




Kaip padėti vaikams nugalėti baimę?

Kaip padėti vaikams nugalėti baimę?
Suaugusieji turi nuraminti besibaiminantį vaiką, kalbėdami su juo apie gąsdinančius reiškinius. Svarbu įtikinti, kad mažyliui negresia joks pavojus..
T e m a » Emocijos

Kaip ištverti sunkią dieną?

Kaip ištverti sunkią dieną?
Atsisveikindami pabučiuokite mylimus žmones. Tai ne tik padės nusikratyti streso, bet ir pailgins visų gyvenimus. Nekreipkite dėmesio į šiurkštų elges
T e m a » Emocijos

Kaip nugalėti stresą?

Kaip nugalėti stresą?
Vienintelė išeitis, išmokti išsikrauti. To išmokti galima, netgi kaip jau minėta būtina - tam puikiai tiktų jogos treniruotės ar tiesiog bet koks..
T e m a » Emocijos

Kaip atpažinti melą?

Kaip atpažinti melą?
Su kiekvienu melu galima kovoti. Kuris melas yra priešas, galit nuspręsti tik Jūs patys. Pirmasis Jūsų ginklas, tai sugebėjimas jį atpažinti..
T e m a » Emocijos
  • 1
  • 2
  • 3


Lieknėjame kartu!

  • Įdomybės
  • Kas lemia antsvorį?
  • Japoniška dieta
  • GI dieta
  • Šokolado dieta

Vaistažolės

  • Vaistinė melisa
  • Mažalapė liepa
  • Paprastasis krapas
  • Paprastasis ąžuolas
  • Smiltyninis šlamutis

Vitaminai

  • Kalcis :: Ca
  • Vitamino D trūkumas didina kraujospūdį
  • Manganas :: Mn
  • Cinkas padeda peršalus
  • Kalis gali mažinti kraujo spaudimą

GYVENKIME

• Gražiai • Patogiai • Skaniai • Etiškai • Stipriai • Spalvotai • Draugiškai • Linksmai • Grybaujant • Pokštaujant • su Meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DĖMESIO!

Prieš pasinaudojant www.esat.lt rastais sveikatos patarimais - BŪTINA pasitarti su savo gydytoju.

© 2oo8 - 2026 Laima

  • Apie svetainę | Kontaktai
  • Pilna versija
  • Atnaujinta: 2026-06-02
  • Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas