Gyvenimas

Esat.lt GURU -
Pirmosios pagalbos patarimai

Žinoma, kiekvienam atvejui parašyti patarimų būtų sudėtinga, bet mes stengsimės. Dažniausiai kiekviena nelaimė yra išskirtinė, tačiau yra bendros taisyklės, kaip suteikti pirmąją pagalbą, tad....

K a t e g o r i j a » Esat.lt GURU

Būkime sveikesni -
Viskas apie plaukų priežiūrą

Geriausias laikas plaukų kirpimui - Liūto ir Mergelės ženklų valdomos dienos, viso Mėnulio ciklo metu. Pakirpus "per Liūtą" plaukai tankės, o pakirpus "per Mergelę" greičiau augs...

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni

Būkime sveikesni -
Pratimai

Mankštinantis namuose, ypač pradedantiesiems dažnai pritūksta idėjų pratimams ar tiesiog dažnai pasirenkami netinkami pratimai, tad paprastų, lengvai atliekamų pratimų rinkinukas....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni

Būkime sveikesni -
Pratimai

Tereikia apsidaryti ir supranti - kiek daug aplink piktų žmonių. Deja, nors ir daugelis žmonių susiduria su pykčio priepuoliais, bet neišmoksta tramdyti savo pykčio....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni

Būkime sveikesni -
Ką vertėtų žinoti apie skausmą?

Skausmas - tai nemalonus jausmas, fizinė ar dvasinė kančia, malonumo priešingybė. Ilgalaikis skausmas sukelia fiziologinių parametrų pakitimus. Kinta kraujospūdis, širdies ritmas ir t.t...

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni

Būkime sveikesni -
Ką reikėtų žinoti apie vaistus, papildus?

Mėlynių ekstraktas - tai vienas iš natūralių produktų, skirtas regėjimui gerinti. Mėlynių uogose randama cheminių junginių antocianų - tai patys stipriausi gamtoje randami antioksidantai....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni

Būkime sveikesni -
Vaistažolių naudojimo ypatumai

Jei augalas priskirtas vaistažolių kategorijai, tai dar nereiškia kad jį galima naudoti nepasitarus su gydytoju, prieš naudojant ypač didesniais kiekiais BŪTINA atsižvelgti ir į naudojamus vaistinius preparatus, bei į savo ligas..

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni

Būkime sveikesni -
Vaistažolių ruošimo ypatumai

Taisyklingai išdžiovinta vaistinė žaliava paprastai išsaugo savo tikrąją spalvą. Gerai ir teisingai išdžiovintos šaknys, šakniastiebiai laužiant nelinksta, o lūžta su būdingu traškesiu. Taip pat ir lapai, žiedai, žolė, juos trinant tarp pirštų virsta milteliai..

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni