Kodėl tinsta kojos? :: Galimos kojų tinimo priežastys?
Kojų tinimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių nuo paprastų kasdienių veiksnių iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Štai keletas dažniausių priežasčių:
Ilgas stovėjimas ar sėdėjimas jei ilgai nejudate, kraujas sunkiau grįžta į širdį, todėl gali kauptis apatinėse galūnėse.
Per didelis druskos kiekis mityboje per didelis natrio suvartojimas skatina skysčių kaupimąsi organizme, sukeldamas tinimą.
Venų varikozė kai venų vožtuvai neveikia tinkamai, kraujas kaupiasi kojų venose, sukeldamas sunkumo jausmą ir tinimą.
Limfinės sistemos sutrikimai limfedema atsiranda dėl limfinės sistemos pažeidimo ar užsikimšimo, dėl ko skysčiai kaupiasi audiniuose.
Širdies, inkstų ar kepenų ligos šios būklės gali trukdyti skysčių pašalinimui iš organizmo, sukeldamos tinimą.
Nėštumas hormoniniai pokyčiai ir didėjantis kraujo tūris gali sukelti kojų tinimą, ypač trečiame trimestre.
Vaistai kai kurie vaistai, tokie kaip steroidai ar kraujospūdžio reguliatoriai, gali sukelti tinimą kaip šalutinį poveikį.
Traumos ir infekcijos mėlynės, lūžiai ar raumenų patempimai gali sukelti vietinį patinimą, o infekcijos gali sukelti uždegimą ir skysčių kaupimąsi.
Jei tinimas yra staigus, stiprus ar lydimas skausmo, reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti rimtesnės sveikatos problemos požymis.
G a i r ė s » Kojos Tinimas
Kaip sumažinti kojų tinimą namų sąlygomis?
Pakelkite kojas aukščiau atsigulkite ir padėkite pagalvę po kojomis, kad jos būtų aukščiau širdies lygio. Tai padeda sumažinti skysčių kaupimąsi..
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Tinimas
Nepamirškite, kad BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju, prieš pasinaudojant svetainėje atrastais patarimais!