Sportas - sveikata!
Atpalaiduotas protas atpalaiduotame kūne - natūrali būsena, prigimtinė teisė. Tik gyvenimo tempas priverčia tai pamiršti. Atsipalaidavimas - gyvenimo ..
K a t e g o r i j a » Joga
Pradėk dieną nuo saulės pasveikinimo
Savo dieną pradėkite nuo dvylikos kvėpavimo ir išsitempimo pratimų, kad būtų lankstus ne tik kūnas, bet ir blaivios mintys.Ryte siūlau pasisveikinti....
K a t e g o r i j a » Joga
Kai jūs giliai įkvėpiate, turite įsivaizduoti, kad kartu su oru įkvepiate visas tas savybes ir elementus, kurie Jums reikalingi: sveikatą, jėgą....
K a t e g o r i j a » Joga
Joga - tai senovės indų religinė filosofinė asmenybės dvasinio, t.p. ir fizinio, protinio tobulinimo sistema, pagrįsta psichofizine treniruote, kuri....
K a t e g o r i j a » Joga
Joga gerina kūno laikyseną, lankstumą, plastiškumą bei judesių koordinaciją. Taip pat gerina kraujotaką bei medžiagų apykaitą....
K a t e g o r i j a » Joga
Puslapiai: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Prieš pradedant aktyviai sportuoti, ypač jei to nedarėte ankščiau, NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju!