Esate sveiki?
Būkime sveikesni!
Sveikam žmogui svarbiausi yra 12 mineralinių elementų - kalcis, fosforas, magnis, geležis, cinkas, jodas, varis, manganas, molibdenas, fluoras, chroma.. |
Mineralai mūsų organizmo sveikatai lygiai taip pat svarbūs, kaip ir vitaminai. Su racionaliai pasirinktu maistu paprastai gauname visų reikalingų mine.. |
Jei patiriama nemažai stresų, tikėtina, kad adrenalino pasigamins pernelyg daug. Tokiu atveju gali atsirasti įvairių fizinių negalavimų (galvos skausm.. |
Atpalaiduotas protas atpalaiduotame kūne - natūrali būsena, prigimtinė teisė. Tik gyvenimo tempas priverčia tai pamiršti. Atsipalaidavimas - gyvenimo .. |
Esat.lt GURU
Jei planuojate naujo televizoriaus įsigijimą, svarbu iš anksto numatyti, kurie parametrai jums aktualūs ir kokie jie turėtų būti. Siūlome skirti dėmes.. |
Bananų dėmių išvalyti beveik neįmanoma, bet pabandykite pasitelkti citriną su druska. Bananais išteptas dėmes gerai ištrinkite puse citrinos, užpilkit.. |
Kiaušinių dėmes valykite šiltu glicerinu. Dėme suvilgykite, patrinkite ir po 10-15 min. išplaukite vandeniu su muilu... |
Batų tepalo dėmes bandykite valyti glicerinu - pilkite gliceriną ant dėmės ir palikite drabužį per naktį... |
Stilius, mada
Kaip ir rankų, taip ir kojų nagais reikia rūpintis. Ir visai nebūtina darytis pedikiūro grožio salone, tai kuo puikiausiai galit atlikti ir patys.... |
Dovanos yra puiki būdas išreikšti meilę, pagarbą ir dėkingumą artimam žmogui. Tačiau pasirinkti tobulą dovaną gali būti iššūkis. Aksesuarai dažnai būn.. |
Norint atrodyti gražiai, svarbiausia pasirinkti tinkamą plaukų stilių, kad jis atitiktų jūsų gyvenimo tempą bei būdą ir kuris tiktų bet kada ir bet.... |
Ar žinote, kad braškių sultys naikina spuogus? Patepkite spuogą braškių sultimis arba nakčiai ant spuogo užklijuokite braškių sultimis suvilgytą.... |
Meilė
Prieš užmegzdama rimtus santykiu su nauju vaikinu, įsitikink, kad nebesitiki arba, dar blogiau, nebesistengi vėl susigrąžinti savo buvusiojo ir.... |
Kai pajusite savo vertę, tuomet imsite justi kitų žmonių vertę ir juos gerbti. Kai išmoksite gerbti ir mylėti save ir kitus, jums pasidarys malonu.... |
Gyvenime pasitaiko ir plepių vyrų. Vidutiniškai tiek vyrai, tiek moterys plepa vienodai dažnai. Skirtumas tik tas, kad moterys mieliau kalbasi apie.. |
Prieš tūkstančius metų senieji išminčiai paskelbė žmonėms tikros meilės paslaptis. Tai dešimt principų, kurių laikydamiesi galime kurti ne paprastą.... |
Įdomybės
Ilgai ir nuolat vartojant multivitaminus, tikimybė mirti nuo širdies ligų sumažėja 16 procentų, teigia Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikto tyrimo.... |
Jei televizorius yra žiūrimas vakare, būtinas apšvietimas. Jei žiūrėsite televizorių tamsoje, susidarys kontrastas tarp šviesaus teleekrano ir aplinko.. |
Pasak Didžiosios Britanijos mokslininkų, kofeinas veikia 2 hormonus, skatinančius insulino išsiskyrimą ir kontroliuojančius cukraus kiekį kraujyje.... |
Kai kuriais tyrimais nustatyta, kad kasdien gaunant bent 500-1000 miligramų natrio ir daugiau nei 800 miligramų kalio galima sumažinti kraujospūdį.... |