Esate sveiki?
Būkime sveikesni!
Stresas nepriklauso nuo oro ar metų laiko. Nors yra nuomonių, kad labiau išryškėja tamsiuoju metu. Nuo jo kenčia ir seni, ir jauni. Tad, kaip padėti.... |
Kad negelstų dantys, venkite arbatos, kavos, raudono vyno, gėrimų, kuriuose yra dažomųjų medžiagų, kai kurių vaistų (pvz., tetraciklinas), rūkymo... |
Mitybos specialistai rekomenduoja rinktis duoną, pagamintą iš rupių miltų (viso grūdo ar pilno grūdo ar visų grūdo dalių) arba su sveikais grūdais.... |
Širdis pumpuoja kraują į kiekvieną kūno ląstelę. Per dieną ji padaro 100 000 dūžių ir nutekina 5 litrus deguonies prisotinto kraujo per kraujagyslių s.. |
Esat.lt GURU
Skęstant plaučiuose nevyksta dujų apykaita, kvėpavimo takai ir plaučiai prisipildo vandens, žmogus nebegali kvėpuoti. Į galvos smegenis nebepatenka.... |
Laikantis šios dietos per savaitę galima numesti iki 10 kilogramų. Nors dieta gana griežta, tačiau, remiantis ją išbandžiusiųjų atsiliepimais, tikrai .. |
Ananasą supjaustome žiedeliais ir padaliname į keturias dalis pusryčiams, antriesiems pusryčiams, pietums ir vakarienei. Dienos bėgyje išgeriame.... |
Dietologų manymu, visų švenčių ar pokylio metu vertėtų maisto ragauti po truputį. Taip ir pradžiuginsite šeimininkus, ir pats nepersivalgysite.... |
Stilius, mada
Avalynės dydžiai kaip ir drabužių kiekvieno gamintojo yra skirtingi, ir gali šiek tiek skirtis, jei lyginsit su kitais, netgi tos pačios šalies.... |
Psichologai jau seniai įrodė, kad nagų ir rankų grožis turi daug įtakos žmogaus nuotaikai. Todėl gražiai lakuoti, spalvoti nagai gali išvaduoti nuo.... |
Turbūt teko matyt, tokių keistų, bet patogių palaidinių/megztinių, kurių priekį sudaro du kabaliuojantys audinio gabalai. Pasirodo, toks drabužis yra .. |
Džinsai - tai stiliaus pagrindas. Galite turėti vienus, bet idealiai jums tinkančius džinsus ir kaskart, priderinę aksesuarus, atrodyti įdomiai ir.... |
Meilė
Pasirodo, moterys kartais gali būti labai žiaurios. Nepaisant to, kad yra laikomos švelniosios lyties atstovėmis, kai kalbama apie poros santykius.... |
Dėl mylimos moters paaukos save bei savo interesus net nesusimąstęs, vyras išugdys moters pasitikėjimą bei pagarbą sau, tačiau ilgainiui tokia.... |
Ach tos moterys! Kažkur girdėta frazė. Bet ar tikrai sunku mus taip suprasti? Mums tereikia supratingumo bei pasitikėjimo, nežinau kaip jums, bet man .. |
Ieškai gyvenimo meilės, bet vis nesiseka? Nenusimink, į pagalbą tau skuba Holivudas. Egzistuoja daugybė teorijų apie gyvenimo prasmę, bet viena, ką.... |
Įdomybės
Gera nuotaika ir teigiamas nusiteikimas akivaizdus ilgaamžiškumo veiksnys, nors daugelis mokslininkų laikosi nuomonės - juokas ne ilgina mūsų gyveni.. |
Mokslininkai padarė išvadas, kad žmonės, kurie būdami 40 metų turi antsvorio, vidutiniškai gyvena 6-7 metais ilgiau nei jų liekni bendraamžiai.... |
Pasak mokslininkų, seni žmonės, kurių organizme vitamino B12 kiekis buvo mažesnis nei vidutinis, turi daugiau nei šešiskart didesnę tikimybę patirti.... |
Žuvų taukai naudingi ne tik suaugusiesiems. Vaikams, kenčiantiems dėl aktyvumo ir dėmesio sutrikimų, žuvų taukai taip pat labai reikalingi. Jie ne tik.. |